Hal yang harus diperhatikan di minggu ke 12 kehamilan

 

Kehamilan 12 minggu, berat badan bayi sedikit lebih dari 13.9g dan tubuh bayi juga tumbuh dengan lebih baik. Berikut ini akan kami jelaskan beberapa informasi yang bermanfaat untuk ibu hamil di minggu ke 12.

Perkembangan janin di minggu ke 12

  • Janin berusia 12 minggu yang diukur dari bagian atas kepala sampai bokong mencapai sekitar 5,4 cm dan beratnya kurang dari 13,9g.
  • Perkembangan bayi di rahim minggu ini adalah refleks bayi semakin tajam. Bayi Anda akan berputar jika Anda menusuk jari-jarinya di perut, meskipun tidak mungkin Anda akan bisa merasakan gerakannya.
  • Neuron janin berusia 12 minggu menggandakan diri pada tingkat yang sangat cepat dan sinaps di otak terbentuk. Dia bisa mencubit jari-jarinya, meringkuk, dan berkedip.
  • Selama waktu ini, wajah bayi mulai terlihat. Mata bayi yang muncul di kedua sisi kepala sekarang bergerak lebih dekat. Telinganya hampir berada di posisi terakhir di kedua sisi kepala.
  • Di dalam tubuh bayi, organ sedang melakukan tugas yang lebih kompleks. Hati menghasilkan empedu, sementara ginjal menghasilkan urin di kandung kemih.
  • Dengan perkembangan janin berusia 12 minggu, dokter kandungan atau bidan sekarang dapat merasakan bagian bawah rahim ibu, yang terletak jauh di dalam rahim dengan leher rahim.
  • Ketika Anda akan memasuki trimester kedua, Anda harus menggunakan pakaian lebih luas dan nyaman.
  • Tidak pernah terlalu dini untuk memulai episiotomi. Alasan ibu harus melakukannya adalah karena efedra yang sehat akan membantu ibu hamil dalam 12 minggu untuk menghindari kencing, dan juga baik bagi ibu untuk melahirkan dan melahirkan.
  • Sekarang Anda dapat melihat bahwa ketika gejala mual di pagi hari hilang, selera makan ibu mulai normal.

Apa yang harus ibu hamil makan selama 12 minggu kehamilan?

  • Selama minggu ke-12 kehamilan, ibu dapat beralih ke biji-bijian utuh (seperti nasi gandum, roti gandum) bukannya biji-bijian olahan (seperti roti putih, nasi dan pasta) untuk membantu menurunkan berat badan oleh gula darah. Peran serat dalam tahap ini juga sangat penting bahwa ibu terpilih! Serat membantu ibu terhindar dari sembelit.
  • Selain itu, ibu labu juga perlu minum air yang cukup, dan harus minum teguk kecil. Dengan melakukan ini, ibu akan terasa lebih sehat dan jauh lebih nyaman.
  • Ketika Anda merasa lapar, Anda harus memakannya. Selalu bawa camilan sehat (seperti buah, yogurt, dll.) dan ingat, ini bukan saatnya bagi ibu untuk berpuasa!
  • Jika Anda masih ingin terus mengonsumsi asam folat, bicarakan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran terbaik.

Pada kehamilan 12 minggu, ibu hamil tidak boleh makan makanan berikut:

  • Makanan yang tinggi lemak, makanan pedas atau asam. Karena makanan ini adalah penyebab mulas pada ibu hamil.
  • Minuman mengandung kafein.

Sekian yang dapat kami sampaikan tentang Hal yang harus diperhatikan di minggu ke 12 kehamilan, semoga dengan adanya informasi ini, ibu dapat menjaga dan merawat kesehatan kehamilan dengan lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *